Skap ditt beste liv - veien til en bærekraftig livsstil med mer overskudd, glede, mening og indre ro. Av Liv Hilde Muri

Boken for deg som ønsker å skap gode hverdager og leve ditt beste liv med mer overskudd, glede, mening og indre ro.

🌸

Livet endret seg brått da kroppen min ble utladet og sa stopp høsten 2019. Dette ble starten på en transformerende helse- og selvutviklingsreise, som har ledet meg til å finne en ny måte å leve på og skape meg et godt, bærekraftig og meningsfylt liv. Med et helhetlig perspektiv deler jeg med deg kunnskap, tips, inspirasjon og konkrete verktøy for hvordan du kan:

- Ta ansvar for ditt eget liv og finne kraften i deg til å skape og leve det livet du ønsker.

- Endre livet ditt ved å endre ditt fokus og dine tanker.

- Følge intuisjonen din, drømme stort, finne din vei og ta valg fra hjertet.

- Senke stress i hverdagen og skape rom for hvile, pauser, indre ro og tilstedeværelse.

- Styrke forholdet til deg selv, romme hele deg og behandle deg selv som den viktigste personen i ditt liv.

- Bygge bærekraftige vaner og bli bevisst hvordan du kan skape gode hverdager som gir deg energi og fyller deg opp.

- Ha et kosthold som styrker helsen og får deg til å føle deg bra.

- Integrere en grønn og minimalistisk livsstil, med naturlige produkter til kropp og hjem.

Produktinformasjon

Format: Pocket
Utgivelsesår: 2024
Antall sider: 148
Språk: Norsk, bokmål
Emne: Selvutvikling